Jouer entre les lignes adverses

Jouer entre les lignes adverses au football

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Yo tout le monde,

Aujourd’hui, nous allons voir un exercice fondamental au football: savoir jouer entre les lignes adverses. Un entraînement à la fois technique ballon au pied mais qui se repose avant sur une grande mobilité de déplacement.

Quel que soit le poste que vous occupez sur un terrain de football, vous devez être capable de coordonner vos déplacements pour vous rendre disponible et vous démarquer des joueurs adverses en face de vous. Vous serez souvent confronter à des duels en particulier pour les milieux de terrain et les attaquants.

Pourquoi les milieux & les attaquants ?

La raison est simple à comprendre, les milieux de terrain sont présents pour récupérer le ballon et le distribuer vers les attaquants, le principe même de jouer vers l’avant. Pour cela, votre milieu de terrain doit être mobile dans les déplacement et réaliser des passes précises pour leurs partenaires pour éviter la confrontation en 1vs1. A contrario, vos attaquants vont se rendre disponibles en faisant des appels et contre-appels pour réceptionner votre ballon.

Vous l’avez compris, avant que le porteur du ballon réalise une passe, son partenaire doit se rendre disponible

Le but de l’exercice aujourd’hui est un mixte entre le jeu en triangle et la passe en profondeur. Toute l’animation du football en général est basé sur ce type de jeu, vous ne verrez pas de match de football sans ce genre de phase de jeu.

Consigne de l’exercice

Matériel:

3 ou 4 mannequins
10 coupelles
1 ballon

La taille de votre espace de jeu dépendra de vous et du nombre de joueurs à votre disposition, mais vous pouvez scinder cet exercice en 2 ateliers similaires.

Nombre de passage/joueur: Jusqu’à la maîtrise de l’exercice

Jouer entre les lignes adverses au football
Jouer entre les lignes adverses au football

Le principe est simple: 2 groupes de joueurs face à face.

Le joueur A fait la passe au joueur B (qui se rend disponible), B réalise une passe précise dans la course de A, A fait la passe en profondeur pour B qui aura fait l’appel dans le dos du joueur adverse et remettra au joueur C.

Même chose pour le chemin inverse. Pour vous permettre de comprendre au mieux cette exercice, je vous joins une vidéo d’un entraînement anglosaxon ci-dessous. (Merci au CCSU Blue Devil Soccer)

Prenez le temps de réaliser cet entraînement qui sera très important au fil de votre championnat. Aucune erreurs est permise. Pour ajouter de la difficulté, remplacer les mannequins par des joueurs.

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